ゼアキサンチン

● パプリカや卵黄などに含まれる、
　カロテノイド(※)色素の一種です。
　ヒトの体内では、ルテインとともに目の奥にある
　黄斑部に存在し、強い抗酸化力によって、
　紫外線や光などのダメージから目を守る役割を持ちます。

　※カロテノイドとは、天然に存在する色素のことで、
　　ヒトの体内で合成することができません。

● ゼアキサンチンは、ルテインと一緒に摂ることで、
　ブルーライトなどから目を保護する黄斑色素を増やし、
　ぼやけ・かすみの軽減や、くっきりと見る力を
　改善することが報告されています。

● ゼアキサンチンは、ヒトの体内で合成することができず、
　光などのダメージを受けることによって
　消費されてしまう成分です。
　そのため、サプリメントなどを上手く活用し、
　補うことがおすすめです。