ビタミンCは風邪の治りを早めます

＜出典＞ Acta Genet Med Gemellol. 1981;30(4):249-55.

ビタミンCを飲用したグループは、ビタミンCを飲用していないグループと比較して、風邪の治りが早まる。

研究種別: 臨床試験
方法: 対象：別々の環境で暮らす一卵性の双子(14～64歳の男女)
人数：44組88名
試験食：ビタミンC (1000 mg/日) を含む食品
　　　　ビタミンCを含まない食品
飲用期間：100日間（冬季）
評価項目：風邪の自覚症状（1回の風邪で罹患していた期間）
結果: ビタミンCを飲用したグル-プはビタミンCを飲用していないグル-プと比較して、風邪の罹患期間が短かった。