L-カルニチンは運動による脂肪の燃焼を促進させます
＜出典＞Metabolism. 2004 Aug;53(8):1002-6
L-カルニチンを飲用すると、L-カルニチンを飲用しない時と比較して、脂肪の燃焼が増加する。
- 研究種別
- 臨床試験
- 方法
-
対象：18～30歳の男女
人数：12名
試験食：L-カルニチン（3g/日）を含む食品
飲用期間：9日間
評価項目：呼気中の二酸化炭素の量 - 結果
- L-カルニチンを飲用すると、飲用していない時と比較して、運動によって脂肪が燃焼された時に排出される、呼気中の二酸化炭素の量が増加した。