DHA・EPAは認知機能を改善します

＜出典＞Am J Clin Nutr. 2013 May;97(5):1134-43.

DHA・EPAを飲用したグループはDHA・EPAを飲用していないグループと比較して、認知症診断テストのスコアが改善する。

研究種別: 臨床試験
方法: 対象：健康な男女 (18～45歳)
人数：176名
試験食：DHA (1.16 g/日)、EPA (0.17 g/日) を含む食品
　　　　DHA・EPAを含まない食品
飲用期間：6か月
評価項目：認知症診断テスト
結果: DHA・EPAを飲用したグループはDHA・EPAを飲用していないグループと比較して、認知機能テストのスコアが改善した。