野菜の摂取不足

原因とリスク

原因: ・食事量が少ない
・食事が偏っている
など

将来の リスク: ・生活習慣病
・肌悩み
など

山田養蜂場のおすすめ商品

食事のポイント

おすすめの食事

◎一汁三菜がそろった食事
◎欠食をせず、3食きちんと食べる

注意したい食事

×ファストフードやインスタント・レトルト食品

生活習慣のポイント

◎食事に時間をかけられるよう、生活リズムを整える

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