ホスファチジルセリン

● ホスファチジルセリンは、脳や神経組織に
　多く含まれる成分です。　
　また、血液凝固にも関係していることが知られており、
　生体内で様々な生理機能に
　関わっていると考えられています。

● 摂取されたホスファチジルセリンは、
　ドーパミンなどの神経伝達物質の生産に関わります。
　その結果、情報伝達がスムーズに行われ、
　記憶力などが保持・増強されるといわれており、
　認知症の対策に役立ちます。

● 食品では、大豆やキャベツに含まれていますが、
　含有量が少ないため、脳の健康サポートとしての
　働きを期待する場合は、
　サプリメントでの摂取がおすすめです。